Hatha Yoga dai 18 anni

Sede:
Palazzetto Olof Palme

Indirizzo
Via Donizetti

Comune
Cadoneghe (PD)

Da 18 a 99 anni

Dal 19-09-2023 al 30-05-2024

Martedì
Dalle 12:45 alle 14:00

Giovedì
Dalle 12:45 alle 14:00

Parcheggio
Sì

• Informativa
• Richiesta di tesseramento
• Modulo di iscrizione con orari e costi

Corso

Inizia a prenderti cura di te con una disciplina che ha incredibili effetti positivi sulla salute ed è un ottimo rimedio per sconfiggere lo stress.

Monica Jacopetti praticante di Yoga da oltre 12 anni, insegnante certificata Hatha Yoga (500 ore) e Yoga Nidra (100 ore). Le sue lezioni sono adatte a tutti, rivolte sia a principianti che non, con un approccio tradizionale yogico che prevede la pratica dei Mantra, Asana, Mudra, Yoga Nidra (rilassamento profondo), Pranayama (tecniche di respirazione) e brevi meditazioni, al fine di poter raggiungere un benessere profondo, l’accettazione e il superamento dei propri limiti fisici e mentali.

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